基本のフラットウォーキングのレッスンです。
まず大切な足を守ってくれるスニーカーの選び方・履き方からお伝えします。
姿勢のビフォーアフターを写真で確認をしながら、シーズ式エクササイズウォーキングで
しっかりカラダの軸を作って行きましょう。
ブレないカラダの軸で、綺麗な歩き方へ導いていきます！
Let’s try walking👟

☆1月20日(日)　11時〜12時30分
☆60分レッスン後、お茶と小菓子でウォーキング動画を見ながら歓談
☆定員2名レッスン！！
☆受講料 5000円 〈オープニングキャンペーン体験料3000円〉
☆お申込み・お問合せ
シーズウォーキングスクール明石校代表
土屋佳子　☎090-7766-7818

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