90分で歩く姿が美しくなる~健康美ウォーキング基本1Dayレッスン~

“美しく” 歩く健康美ウォーキングは、健康で美しい体を作るための毎日の生活の中で出来る効果的なエクササイズです🏃‍♀️
正しく美しい姿勢・歩き方は健康の源であり、現代の多くの方が持つ悩みである、O脚や猫背、腰痛やポッコリお腹などの改善にも効果が期待できます✨

このクラスでは、現在の自分の姿勢・歩き方の癖を知り、正しく美しい姿勢の整え方、歩き方を身につけていきます。
まずはフラットシューズでの基本ウォーキングを身につけ、更に女性の美しさを引き出すハイヒールでの基本ウォーキングへとレベルアップしていくこともできます。
初めての方におススメのレッスンです。

◎日時 3月10日(日) 10:10〜11:40

◎場所 JR明石駅 徒歩5分
明石市桜町14−19KUKIビル4F CONNECT

◎料金 4,860円(税込) 90分×1回

◎定員 4名

◎お申込み・お問い合わせ  Beauty Walking HP https://yoshiko-nakatsuma.com/
お問合せ  https://yoshiko-nakatsuma.com/contact/

 

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