基本のフラットウォーキングのレッスンです。
まず大切な足を守ってくれるスニーカーの選び方・履き方からお伝えします。
姿勢のビフォーアフターを写真で確認をしながら、シーズ式エクササイズウォーキングで
しっかりカラダの軸を作って行きましょう。
ブレないカラダの軸で、綺麗な歩き方へ導いていきます！
Let’s try walking

☆60分レッスン
☆定員3名レッスン！！
☆受講料 5000円

☆お申込み・お問合せ
シーズウォーキングスクール明石校代表
土屋佳子　090-7766-7818

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