?♀️モーニングヨガ(ビギナー)?
MORNING YOGA BEGGINER(モーニング ヨガ ビギナー)75min
朝の気持ちいい太陽をの光を感じながら
ヘルシーなライフスタイル 初めてみませんか?
このクラスでは、しっかりと呼吸するところから、座り方や体の動かし方、
ベーシックなアーサナ(ポーズ)をゆっくりしっかりと丁寧に行って行きます。
ヨガが初めての方、初心者はもちろん、体の柔軟性に自信のない方や体力に自信のない方、
ヨガの基本から学び直したい経験者の方にもオススメです。
どなたでもOK:ヨガ初めての方からヨガを深めたい方まで
初心者おすすめ?
◆場所
JR明石駅 徒歩5分
明石市桜町14-19KUKIビル4F CONNECT
◆持ち物
・動きやすい服装
・お水
・ヨガマット(無料レンタルマット有・事前に申し込みください)
◆開場時間
・10時〜(75min)
・10分前からの入室が可能です
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日までです。
◆通常1レッスン 2000円
◆体験レッスン 2回 2000円(レンタルマット+お水付)