そもそも【薬膳】とは中国の伝統医学に基づいた食養生のこと。
漢方で、健康によいとされる食材や生薬を用いた料理のこと。

薬膳は生活の中で日常的に取り入れることができます。
カラダをサポートしてくれるものを体調に合わせて食べるだけ。

実はすごくシンプル。

意識していないだけで、皆さんもきっと薬膳を生活に取り入れていることと思います😊

少し薬膳の知識を深めてもらいたい。これからの生活にプラスワンできるもの。

しあわせになれる李さんの優しい薬膳。

春夏秋冬年4回の開催を予定しています。
今回のテーマは「春のデトックス」

東洋医学では冬は冬眠の季節。いよいよ春になると眠っていた細胞が動きだします😊
長い間ため込んだものを出す季節が「春」

デトックスにいい薬膳とは？

まだまだ寒さ厳しい季節ですが、ココロはひと足先に春を迎えませんか。

薬膳も音楽も【春】がテーマ🌸

これから春本番🌸✨
春に向けて心も身体も整えていきましょう。

皆さまのご参加心よりお待ち致しております。

【日時】 2019年3月2日（土）
17:45 受付
18:00-21:00

【場所】 Connect （明石駅から徒歩5分）
明石市桜町14-19 KUKIビル4階

人と人がつながる場所「CONNECT」

【参加費】 3500円（ワンドリンク付）
プチ薬膳料理付き

【薬膳指導】 李 孝予

【ライブキャスト】 yosakuのやっさん
Takao
Huggin’ (ハギン)
西田蘭子
Yohei

【イベント主催】 KAORU

【参加人数】先着10名 ＊満員御礼
数名のみ追加可能です

【お問い合わせ】
メッセンジャーかメールにて
ruchanderock5425@icloud.com
KAORU（はっとりかおる）