🌛Milo YOGA 夜クラス🧘‍♂️

————————1週目(9/6)
▼▼▼VINYASA FLOW YOGA(ヴィンヤサフロー ヨガ)▼▼▼

呼吸と動作を合わせ
アーサナ(ポーズ)をつなげて流れるように動いていくフロースタイルのヨガです。

スリーヤナマスカーラ(太陽礼拝)をベースとして行きます。

どなたでもOK:しっかりと動きたい方、ヨガを深めたい方
運動量はやや多めですが、
カラダを開いていく感覚やのびる感覚を自分の呼吸に合わせていくため、気持ち良さや爽快感を感じられるクラスです。

どなたでもOK:ヨガ初めての方からヨガを深めたい方まで

◆場所
JR明石駅 徒歩5分
明石市桜町14-19KUKIビル4F CONNECT

◆持ち物
・動きやすい服装
・お水
・ヨガマット(無料レンタルマット有・前日までに申し込みください)
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

金額 2,000 円
体験レッスン 2回 2000円(お水・レンタルマット付)

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〒673-0885 明石市桜町14-19KUKIビル4F

tel.078-914-0200 fax.078-914-0201

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